Essentie Training Centrum: Amsterdamse Schatgraverij

 

Het vergelijkbare Landmark (www.landmarkeducation.nl) vertrok twee jaar geleden uit Amsterdam. Voorstanders stellen dat hun cursus hen geholpen heeft een beter mens te worden, tegenstanders waarschuwen voor de risico's..

 

Hoe groot of klein beslissingen ook zijn, we laten ons vaak leiden door emoties, angsten en twijfels. We zijn vergeten wat we écht willen, vanuit onze intrinsieke motivatie. In de ‘Beyond Doubt’ training van Humanication leer je negatieve gedachten los te laten en weer toegang te krijgen tot je eigen intuïtie.

 

Stel jezelf eens de vraag: “Hoe zou het zijn als je zonder angst en twijfel in het leven zou staan, maar leeft vanuit vrijheid en jouw intuïtie?” Dat is waar je tijdens een Beyond Doubt training achter gaat komen. Tijdens twee intensieve trainingsdagen, leer je te handelen vanuit je intuïtie, waardoor een gevoel van vrijheid zal ontstaan.

 

Tijdens de Essence training ga je aan de slag met blokkades in jouw dagelijks leven. Je leert welke factoren authentieke keuzes in de weg staan en hoe je deze blokkades op kunt heffen. Tijdens de Source training leer je hoe je in iedere situatie vanuit je eigen kracht kunt handelen, wat de omstandigheden ook zijn.

 

Verken Je Essentie: Training In Amsterdam

 

Tijdens de Beyond Doubt training ga je nóg een stapje verder, door te leren om je eigen intuïtie te herkennen en te gebruiken. Je leert minder te twijfelen, te vertrouwen op jezelf en conform te handelen. De Beyond Doubt training wordt slechts twee keer jaar gegeven. Je kunt deze training pas volgen als je zowel de Essence training als de Source training hebt afgerond.

 

De training biedt een helpende hand als je richting in je leven wilt creëren, in contact wilt komen met je eigen waarheid, (nog) meer wilt leren vertrouwen op je eigen kunnen, sneller beslissingen wilt leren nemen en op een rij wilt krijgen wat jouw doelen zijn voor de toekomst. Hoi allemaal, op hoop ik jullie wat meer te leren over hoe je fit kan blijven! Zowel met sporttips als voedingstips.

 

Essentie Cursus: Amsterdamse Ontdekkingstocht

 

Nijmegen en met hoeveel personen je komt. Trainer en coach Christel Colleij neemt je die avond mee op ontdekkingstocht naar je volledig potentieel. “Ruil je onzekerheden, angsten, stress en frustraties in voor zelfvertrouwen, rust en liefde. Door jezelf, in plaats van iedereen om je heen, op één te plaatsen. Deze inspiratie-avond is vooral iets voor jou als je wilt ontdekken wanneer je minder afhankelijk wilt zijn van anderen, wilt stoppen met het herhalen van dezelfde fouten, uit je comfort zone wilt stappen en iets anders wilt creëren in jouw leven, jouw prestaties wilt verhogen en je relaties wilt verbeteren.” .

 

Humanication is in 1994 in Nederland gestart vanuit de visie van Yiftach Sagiv, de oprichter. Yiftach Sagiv heeft de droom om mensen waar ze ook zijn te inspireren om hun menselijk potentieel in een veilige menselijke omgeving te verkennen, door liefde, partnerschap en inspiratie. Dit realiseren van zijn visie begon in 1989 in Israël, waar hij de organisatie Humanication opstartte.

 

Deze droom wordt verwezenlijkt door middel van unieke methoden van training, coaching en andere projecten die hebben bewezen uitstekende resultaten te behalen voor zowel individuen als organisaties. In de afgelopen 25 jaar hebben 35.000 mensen de eerste training (de Essence) gevolgd. Naar keuze hebben ze zich verder verdiept in bijvoorbeeld beter communiceren of verwachtingen verhelderen.

 

Essentie Cursus: Amsterdamse Verdiepingspad

 

De trainingen worden zowel in de private als in de zakelijke omgeving aangeboden. Enkele trainingen worden ook gegeven in het curriculum van de Business School van Lausanne. Hoe beoordelen deelnemers de trainingen van Humanication? Uit een onafhankelijk onderzoek dat is uitgevoerd door Schrameijer & Duurkoop over een periode van 6-20 maanden bij 299 oud-deelnemers, beoordeelde 88% de trainingen als Goed/excellent, 7,4% als gemiddeld en al het overige 1,3%.

 

Handelingen/gedragingen/overtuigingen, hoe dat eruit ziet en hoe kan ik anders. De enige blokkade die ik heb in mijn leven ben ik zelf, mijn onwetendheid over mezelf, onwetendheid over mijn overtuigingen en gedrag.Essence trainingen wat nu heet , waar ik een groot voorstander van ben, daar leer ik en krijg ik gereedschappenen hoe ik kan omgaan met alle situaties van leven en veel meer.https://essencetrainingen.nl/ heet nu https://humanication.nl/Trainingen die ik er gedaan heb in 2003-2004, waren om mijn aangeleerde denken en gedrag bewust te worden, te herkennen, ermee te leren omgaan en meester worden.

 

Ervaringsleer is zeg maar hoe je fietsen leert, al doende leert men en vergeet men het nooit meer. Kijk voor verdere uitleg op de site of ga naar een info avond? Hierdoor kon ik i.p.v. slachtoffer van dat denken te zijn, met alle gevolgen van dien, (ziektebeelden, depressies en ga maar door) zelf besluiten wat ik wel of niet wil (met support).

 

Essentie Academie: Amsterdamse Expeditieroute

 

Verder kies zelf wat bij je past en hoor de support/feedback. Ze hebben veel meer en bijna alles wel in huis. Ik leef nu in een geheel voor mij onbekende realiteit, dat leven heet. Had het deel van “ziek” zijn opgelost en zat nu opeens na 40 jaar in relaties ook privé.

 

Dus wat was mijn volgende stap? Na flink aanklooien toch gereageerd op de feedback/support van mensen die van mij houden, de MOB (Make or Break) training van 3 dagen bij de essence gedaan. (making relationships work). Absurd! Ik snap mezelf, begrijp de oorzaak van conflicten met anderen en mezelf, heb in 3 dagen geleerd hoe ik met conflicten kan omgaan, hoe ik conflicten kan oplossen, weet nu hoe conflicten te voorkomen voordat ze ontstaan, heb geen geweld/strijd en agressie meer in mijn relaties, weet nu hoe ik de angel uit boosheid te halen & toch loyaal te blijven aan mijn waarden, ik kom begrijpelijk over bij de ander en heb geleerd hoe ik dat kan, heb geleerd nee te zeggen zodat ik loyaal kan blijven aan mijn waarden, heb geleerd te luisteren, ben opeens niet meer bang voor kinderen een kinderwens? uitvoering/vorm nog onbekend Bottomline : Ik heb in 3 dagen geleerd hoe ik relaties (ook met mezelf!) werkend kan krijgen.

 

Ik wou dat ik dit 35 jaar eerder had kunnen doen ach het leven start na mijn veertigste dat durf ik nu wel. "Het ziektebeeld Multiple Sclerose (of de symptomen die men zo noemt als gevolg van een kwik – amalgaam vergiftiging ) had ik dus al vanaf mijn geboorte" deze pagina ...

 

Ervaringsleer is leren door te doen en door te ervaren. Door middel van energieke en prikkelende processen zie je hoe je omgaat met bepaalde zaken in het leven, en hoe je dit op een andere manier kunt doen. Plus, leren door ervaring gaat veel dieper en dit onthoud je vele malen beter dan wat je uit een youtube video of een boek haalt.

 

Essentie Training: Amsterdamse Ontwikkelingsreis

 

Kortom, de ervaringen die je opdoet worden ondersteund door intellectuele stukken, tools, overzichten en theorieën. Op deze manier ontwikkel je nieuwe patronen en gewoonten en zullen de effecten van de training duurzaam en langdurig.

Groei En Bloei Met Persoonlijke Ontwikkelingstraining

 

NLP helpt je met deze bewustwording en het ontdoen van die lagen die je niet meer dienen. Je wordt bewust van hoe je ‘geprogrammeerd’ bent: op de manier waarop je naar de wereld kijkt, hoe dit je gedrag en gevoel beïnvloedt en welke gevolgen dit heeft op jouw leven. NLP geeft je vervolgens nieuwe inzichten, handvatten en technieken om jezelf te ‘herprogrammeren’, waardoor je keuzevrijheid in denken, voelen en doen vergroot.

 

Maar ook wat je waarden en overtuigingen zijn en hoe je succesvol je doelen bereikt. Oftewel: NLP helpt je om jezelf succesvol te ontwikkelen, je keuzevrijheid te vergroten en je leven te verrijken. Wil je nu direct aan de slag gaan met het succesvol versterken van je persoonlijke ontwikkeling? En de beste versie van jezelf worden? De onderstaande 5 tips gaan je daarbij helpen! Werken aan persoonlijke ontwikkeling betekent leren hoe je effectief kunt communiceren met jezelf en anderen.

 

Cursussen Voor Persoonlijke Groei En Timemanagement

 

Je taalgebruik beïnvloedt niet alleen je communicatie, maar ook de gemoedstoestand en mentale ervaring van jou en de ander. Om te voorkomen dat je vastloopt in een gesprek of vastloopt in je gedachten, is het belangrijk om inzicht te krijgen in je eigen communicatiepatronen. Het NLP communicatiemodel leert je hoe je effectief communiceert met jezelf en anderen.

 

Maar ook je eigen belemmerende overtuigingen en gedachten patronen doorbreken, waardoor er meer keuzevrijheid ontstaat. Wil je zelfverzekerder zijn en minder angst ervaren? Durf je weinig nieuwe uitdagingen aan te gaan en ben je onzeker over je kunnen of kennis? Dankzij de technieken die je tijdens de NLP Practitioner leert, ga je sterker in je schoenen staan.

 

NLP leert je deze beperkende overtuigingen om te zetten naar krachtgevende overtuigingen. En laat je tevens kennismaken met 10 basisovertuigingen waarmee je meer keuzevrijheid ervaart en je zelfbeeld en zelfvertrouwen versterken. Wil je werken aan je persoonlijke ontwikkeling? Leer dan om de verbinding met jezelf en anderen te versterken. Hoe meer jij je kunt verbinden met jezelf en anderen, hoe sneller jij kunt groeien.

 

NLP helpt je daarbij. Je krijgt inzicht in wat jouw wereldmodel inhoudt en op welke waarden en overtuigingen deze is gebaseerd. Ook leer je hoe je je kunt inleven in het wereldmodel van anderen, waardoor je beter rapport (verbinding) met de ander kunt maken. Dit helpt je om succesvol te groeien als mens, en om anderen te laten groeien.

 

Persoonlijke Ontwikkelingstraining Voor Succes

 

Je leert ontdekken wat je wilt, nodig hebt en hoe jij je persoonlijke doelen succesvol kunt bereiken. De NLP methode die je daarbij kan helpen is modelleren. Het leert je succesvolle vaardigheden over te nemen van anderen. Dit doe je simpel gezegd door een bestaande methode, vorm, manier of wijze van iemand over te nemen, door het zo goed als mogelijk na te bootsen en vervolgens eigen te maken.

 

Hoe je dat doet lees je hier. Als je met behulp van NLP aan je persoonlijke ontwikkeling gaat werken, krijg je meer controle over jezelf en je leven. Manieren waarop je dit zal ervaren en waarnemen zijn onder andere; meer emotionele en persoonlijke (keuze)vrijheid op elk gewenst moment; effectieve zelfreflectie voor meer persoonlijke groei; in enkele minuten kun je je gemoedstoestand veranderen en de gewenste gemoedstoestand (zoals energie of motivatie) ervaren; je weet de juiste strategieën toe te passen om succesvol je persoonlijke doelen te realiseren ongeacht de omstandigheden; vaardigheden weet je in te zetten om jezelf en anderen positief te beïnvloeden; je weet hoe je taal kunt gebruiken om denkpatronen en gemoedstoestanden van jezelf en anderen te beïnvloeden; je kunt makkelijker uitdagingen overwinnen.

 

In een tijdperk van constante verandering en vooruitgang is persoonlijke ontwikkeling een sleutelcomponent geworden. Laudius biedt diverse interessante cursussen aan binnen de categorie Persoonlijke Ontwikkeling. Deze cursussen zijn specifiek ontwikkeld om jou te helpen groeien en het beste uit jezelf te halen. Elke cursus biedt diepgaande inzichten en praktische kennis die je in staat stellen om je persoonlijke en professionele leven te verrijken.

 

Persoonlijke Ontwikkelingstrainingen Voor Zelfreflectie

 

Ze zijn ontworpen om een evenwicht te bieden tussen theorie en praktijk, waardoor je de mogelijkheid hebt om het geleerde direct toe te passen. De cursus Basiskennis Psychologie biedt een uitstekende basis voor iedereen die meer wil leren over de werking van de menselijke geest, terwijl de cursus deze site Opgeruimd Wonen praktische tips en technieken biedt om meer orde in je leven te brengen.

 

NHA maakt gebruik van cookies en vergelijkbare technieken om je gebruikerservaring te verbeteren. Met deze cookies kunnen wij en derde partijen jouw internetgedrag binnen onze site volgen. Hiermee kunnen wij en derde partijen advertenties aanpassen aan jouw interesse. Als je verdergaat op onze website ga je hiermee akkoord. Lees hier meer. .

 

In onze opleidingen ontwikkel je het vertrouwen om keuzes te maken die aansluiten bij wie je ten diepste bent. De ITIP Opleiding is ruim dertig jaar onze kernactiviteit. Daarnaast hebben we een specifiek aanbod voor coaches en voor leidinggevenden.

 

Klik hier om je te abonneren Persoonlijke ontwikkeling is een relatief breed begrip: er zijn namelijk heel wat manieren waarop je jezelf kunt ontwikkelen. Denk je aan persoonlijke ontwikkeling, dan denk je misschien in eerste instantie aan het door ontwikkelen van waar je al goed in bent. Maar veel belangrijker nog is dat je de kanten ontwikkelt die je van nature juist minder goed afgaan.

 

Leer Effectief Communiceren Met Onze Trainingen

 

Waarom wij zelfontwikkeling zo belangrijk vinden? Juist omdat het zo’n breed begrip is. De invulling ervan is voor iedereen anders. Zelfontwikkeling is voor iedereen relevant, zelfs voor personen die het allerbeste zijn in wat ze doen: iedereen heeft namelijk mindere kanten. Je wordt een meer volledig – en in veel gevallen ook een gelukkiger mens – als je erkent dat je ook minder mooie kanten hebt en dat je die kunt ontwikkelen.

 

Laten we meteen even kijken naar de beste keuzes volgens ons: Om met de deur van zelfontwikkeling in huis te vallen: de redactie ziet de cursus Persoonlijke Effectiviteit van ICM als beste cursus op het gebied van zelfontwikkeling en persoonlijk leiderschap. Persoonlijk leiderschap houdt in dat je de baas bent over je eigen leven en je eigen besluiten neemt.

 

Je kwaliteiten worden uitgebreid in kaart gebracht, maar ook je mindere kanten. de cursus Persoonlijke Groei van NTI is het scherpst geprijsd. Waar dat in zit? Je hebt op moment van schrijven recht op maar liefst 25% korting van al het lesgeld. Plus je kunt extra korting krijgen. Als je de opleiding succesvol afrondt, krijg je een erkend NTI-certificaat.

 

Trainingen Voor Persoonlijke Groei En Zelfdiscipline In Amsterdam

 

Aan persoonlijke ontwikkeling doen we allemaal: de één wat bewuster dan de ander. Waarom? Omdat je zonder persoonlijke ontwikkeling stilvalt en je het idee krijgt dat je je niet meer aan het ontwikkelen bent in het leven. Zo’n dip hebben we allemaal weleens meegemaakt en dat is niet bepaald prettig.

Bereik Je Volledige Potentieel Met Trainingen

 

En heb je deze leerlijn afgerond, dan is er nog altijd de leerlijn NLP Master Practitioner. Liever laagdrempelig kennismaken met NLP? Dat kan ook! Mensium biedt hiervoor een gratis kennismakingsworkshop aan. Vaak weet je best wat je wilt, maar vind je het moeilijk om dat uit te spreken. Omdat je de ander niet voor het hoofd wilt stoten, of geen gedoe wilt.

 

Duidelijk en direct vertellen wat je wel en niet wilt. Dat ga je leren. Met deze assertiviteitstraining leer je dat op een vriendelijke, maar krachtige manier. Want assertief zijn is durven, maar het is ook techniek: weten welke woorden je moet gebruiken en hoe je krachtig tegenover iemand staat. Je wilt het niet goed voor elkaar hebben, maar perfect.

 

Gewoon goed is voor jou niet genoeg. Je legt de lat hoog. Kan de lat nog hoger? Dan leg je de lat daar. Je website vindt het maar wat irritant als anderen het niet zo nauw nemen met die hoogte. Toewijding is je kracht, maar ook je valkuil. Met Perfectionist én in je Kracht vind je de juiste balans.

 

Trainingen Voor Het Ontwikkelen Van Een Positieve Mindset

 

Weerbaarheid en vrijheid. Dat is waar het om draait bij de Unbreakable Academy. Deze academy is opgericht door Sander Aarts, een voormalige Special Force van het Korps Mariniers. Hij was daar 16 jaar actief en heeft er veel kennis opgedaan over samenwerken en persoonlijke ontwikkeling. Deze kennis deelt hij graag met je.

 

Sander deelt zijn kennis in de vorm van presentaties, workshops, trainingen en cursussen. Wat deze cursus persoonlijke groei je oplevert? Onder andere meer zelfvertrouwen, minder stress, meer kracht, meer focus en een productiever bestaan. Ook leer je over mentale vaardigheden, presteren onder druk en beter samenwerken met de mensen in je omgeving en op het werk.

 

Bewustwording van je drijfveren, talenten en waarden helpt je om beter onderbouwde keuzes te maken. Daarmee benut je jouw kwaliteiten optimaal in het dagelijks leven en in je werksituatie. Je behaalt vanuit jouw eigen kracht je doelen, zodat je minder wordt geleefd, meer energie hebt en kunt zijn wie je wilt zijn.

 

Persoonlijke Ontwikkelingstrainingen Voor Zelfmanagement

 

Het werken aan uzelf als persoon is een populaire aangelegenheid. Het is niet voor niets dat u bij veel Volksuniversiteiten terecht kunt om een cursus, lezing of workshop op dit gebied te volgen. Om een beeld te schetsen van de cursussen binnen deze categorie, zetten we een aantal populaire cursussen op een rij: Inleiding boekhouden Met zelfvertrouwen presenteren Succesvol solliciteren Nee zeggen zonder ruzie Het aanbod van cursussen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling wisselt ieder seizoen.

Het Is Vooral Belangrijk Dat We Hun Zelfvertrouwen Vergroten

 

Hierin is extra aandacht voor angstreductie. Twijfel je? Twijfel je? Neem vooral even Meer informatie contact op. Meer info over onze voorwaarden vind je hier. In de vervolgtraining Sprekend leiderschap geef je een boost aan jouw leiderschap. Je komt tot de kern door je eigen persoonlijke drive, sterke punten en valkuilen te ontdekken.

 

In dit coachingstraject leer je om het helemaal anders aan te pakken. We vertrekken hier vanuit het standpunt dat je altijd al goed genoeg was. Dat je altijd al de moeite waard was. Als we dat als uitgangspunt nemen, valt waarschijnlijk allereerst op dat dit lang niet altijd zo voelt.

 

Voordat ik over de training vertel wil ik eerst een korte beschrijving geven van mijn – inmiddels tot het verleden behorende – slaapprobleem. In april, 2022 begonnen mijn slaapproblemen die uiteindelijk tot midden augustus van dat jaar duurde. Ik had chronische insomnia waardoor ik maanden achtereen moeilijk slaap kon vatten.

 

Ook werd ik meerdere keren per nacht wakker en kon dan niet meer inslapen zonder slaapmiddel. Ik al had van alles geprobeerd; van muziek en meditatie CD’s tot voedingssupplementen en allerlei apparaten en gadgets die de hersengolven zouden veranderen om slaap te vatten en te bevorderen. Ik was ten einde raad, want na maandenlang een slaapmiddel te hebben gebruikt, daarvan twee keer afhankelijk te zijn geworden en daarvan twee keer door helse ontwenningen ben gegaan en al eerdergenoemde alternatieve middelen te hebben gebruikt kon ik nog steeds niet slapen.

 

Training Assertiviteit - Beoordeeld Met Een 9.6 - Supertrainer

 

Op dat moment had ik sinds april van dat jaar ruim 19 kilo aan lichaamsgewicht verloren door mijn slaapmiddel en ontwenningen. Voor iemand zoals ik met een mager en lang lichaamstype is dat ontzettend veel; ik was letterlijk vel over been geworden! Er moest iets gebeuren, want ik wilde en kon niet op deze manier verder.

 

Op dat moment kreeg ik kreeg ik van een vriendin de training ‘Natuurlijk Slapen’ cadeau. Ik heb eerst de hele training doorgelezen (wat ook geadviseerd wordt). Al meteen werd me duidelijk dat dit een complete aanpak was om weer natuurlijk in slaap te kunnen vallen en te voorkomen dat wanneer dat eenmaal weer zo is de slaapproblemen niet terugkomen.

 

De fout die veel mensen maken die niet kunnen slapen (en ik dus ook maakte) is je zo te focussen op het slapen dat je daardoor juist niet meer in slaap valt. Continu zei ik dingen zoals “Ik ga dat doen zodra ik kan slapen” en “Eerst moet ik weer kunnen slapen en dan ga ik zus en zo”.

 

Over Ehbo Bureau

 

Wat ik me niet realiseerde is dat deze instelling me dus uit de slaap hield. Slapen is iets dat vanzelf moet gebeuren en dat is precies wat de training je leert! Als je dan op een gegeven moment weer een aantal keren natuurlijk in slaap bent gevallen en/of niet eerst urenlang hebt wakker gelegen dan bouwt dat je zelfvertrouwen weer op.

 

Enfin, ik ben de oefeningen toch gaan doen en kon al in de eerste week weer natuurlijk in slaap vallen. Sliep ik weer perfect? Nee, dat niet, maar het was een begin. Toen dat gebeurde was ik overstag en ben me helemaal gaan toeleggen op de training om mijn slaap weer zo snel mogelijk te optimaliseren.

 

Er waren ook nachten dat ik wel slaap kon vatten maar ik toch nog eerst enige tijd wakker lag. En er waren nachten waarin ik klaarwakker werd en niet of moeilijk weer in slaap kwam. Maar, ik sliep in ieder geval weer en dat dus zonder slaapmiddel! Ik weet nog dat ik dolblij was toen het me voor de eerste keer lukte in slaap te vallen zonder troep in m’n lichaam te moeten stoppen waar ik ziek van werd en van afviel.

 

Rots En Water Training - Zelfvertrouwen Vergroten - Zaanstreek

 

Ook had ik op een gegeven moment de instelling dat als ik eens een nacht niet kon slapen dat dat geen ramp was en niet betekende dat mijn slaapprobleem weer terug was. Die gedachtegangen zijn dus o. a. dingen die de training je leert en door met die gedachten naar bed te gaan val je dus ironisch genoeg ook makkelijker in slaap.

 

Al deze inzichten zorgde er uiteindelijk voor dat naarmate de dagen en weken verstreken ik steeds vaker in slaap viel en het korter duurde voordat dat gebeurde. Inhoudelijk wil ook nog wat vertellen over de training. De training is to the point, met veel introducerende (inleidingen) en verhelderende teksten, niet zelden voorzien van (praktijk)voorbeelden.

 

Je ziet aan alles dat deze training tot in de nopjes is verzorgd en niet een of andere money grabber is. Inhoudelijk bekijk en volg je deze training online, maar je krijgt ook dagelijkse emails met tips en trucs. Deze opzet was voor mij echt enorm effectief, want je wordt op die manier steeds geprikkeld om de training te blijven volgen! Zo kreeg ik in de 2e week bijvoorbeeld een mail over dat een slaap tekort helemaal niet zo’n ramp is wat me een goed gevoel gaf en er toe bijdroeg dat ik me minder druk maakte en, je raad het goed, daardoor ook met meer rust naar bed ging en vervolgens makkelijker in slaap viel.

 

Helemaal. En weet je wat? Je hoeft niet te veranderen. Je hoeft niet mooier te worden. Je hoeft niet beter te worden. Je hoeft je niet anders voor te doen. Je hoeft zelfs geen assertieve freak te worden, of een arrogante kwast die iedereen laat blijken hoe geweldig hij is.

 

Trainingen

 

Het enige dat je hoeft te doen is . Moeilijk? Misschien. Maar ik kan je dit vertellen: een leven lang onzeker zijn is veel moeilijker. En zo moeilijk hoeft het niet te zijn. We zijn bij so, Chicken sterren in het . Daarom heb ik deze online zelfvertrouwen cursus ontwikkeld.

 

Ik wil dat proces zo maken. Met verhalen, opdrachten en open vragen die je aan het denken zetten. Deze online zelfvertrouwen cursus is gebaseerd op effectieve psychologische technieken, mijn jarenlange ervaring met mijn werk voor so, Chicken en persoonlijke anekdotes die je aan het denken zetten. Dat alles is samengepakt in onze leeromgeving.

 

Iedereen heeft wel eens last van een somber moment, waarin je minder vertrouwen in jezelf hebt dan normaal. Veel mensen hebben echter veel vaker last van een verminderd zelfvertrouwen en een negatief zelfbeeld. Dit uit zich bijvoorbeeld in negatieve gedachten over jezelf, zoals “Iedereen doet het beter dan ik”, “Hoe kan diegene mij nou leuk vinden?” of “Ik ben ontzettend saai”.

Leer De Essentiële Vaardigheden Voor Communicatie In Een Relatie

 

Ieder die verlangt naar verdieping en verbinding in zijn of haar relaties is welkom bij ons om te leren over zichzelf in contact met een ander. Ook de relatie met een partner of collega op je werk kan onder druk staan, of met een familielid of vriend. Je kunt samen komen en samen aan je relatie werken.

 

Investeren in elkaar en in je relatie kan op elk moment en er hoeft dus niet altijd een ‘probleem’ te zijn. Onze psychologische coaching helpt je van een goede naar een geweldige relatie - Effecten van slechte communicatie op een relatie. We onderzoeken samen jullie vraag en formuleren heldere doelen waar we naartoe werken. Dus wat je relatievraagstuk ook is, bij Sterk! kun je terecht

 

Leren Communiceren In Je Relatie

 

Hieruit bepalen we hoe lang het traject duurt en wat het aantal benodigde sessies zal zijn. Bij Sterk! zijn we helder en no-nonsense. Je weet dus vooraf waar je aan toe bent. De coaches luisteren naar je verhaal, zonder oordelen - Effectieve communicatietraining in Amsterdam. Deze oprechte gesprekken helpen om jullie gevoelens en gedachten naar boven te laten komen

 

Op deze wijze onderzoeken we onderlinge patronen en maken deze bespreekbaar. Samen zet je stappen naar jullie doel. Het gebeurt wel eens dat het gezamenlijke proces vast lijkt te zitten. In dat geval adviseren wij om naast de gezamenlijke sessies ook ieder apart, een of twee gesprekken te doen. Dit als onderdeel van het gezamenlijke traject.

 

Ontdek De Kracht Van Communicatie Tijdens Een Training In Amsterdam

 

Welke belemmeringen staan een stap naar een gezamenlijke oplossing in de weg? Deze aparte sessies zorgen er vaak voor dat ook de gezamenlijke gesprekken in een versnelling komen - Tips voor het herstellen van een relatie met slechte communicatie. Ieder traject is maatwerk en we zetten verschillende methoden en technieken in. Gemiddeld kunnen we in 5 sessies toewerken naar betere communicatie en meer begrip voor elkaar

 

*Gebaseerd op de bewezen methodes van Emotionally Focused Therapy (EFT), Verbindend Communiceren en de Houd-Me-Vast-Relatiemethode van psycholoog Sue Johnson uit Canada. Worstelen jij en je partner met terugkerende problemen zoals deze: Durf je niet meer alles te zeggen tegen jouw partner omdat je partner alles als kritiek opvat en je dan ruzie krijgt? Moet je al je woorden op een weegschaaltje leggen omdat jouw partner snel gekwetst is? Lukt het maar niet om elkaar te begrijpen, hoe vaak je het ook probeert uit te leggen? Erger je je zowat dagelijks groen en geel aan je partner – of vice versa? Ben je vaak gefrustreerd en gooi je alles er dan boos uit? Heb je veel moeite om te vertellen wat je dwars zit en daar een goed gesprek over te voeren? Je communiceert waarschijnlijk de hele dag met Jan en alleman, alleen thuis lukt het niet met je partner.

 

Communicatie Training In Amsterdam: Verbeter Je Vaardigheden

 

Tot tien geteld, kalm blijven praten, boos worden of je bent de ‘verstandigste’ geweest door weg te lopen. Praktische training om effectief te leren communiceren. Toch gaat het steeds weer mis en snap je niet hoe dat komt. Of snap je het heel goed, maar krijg je het evengoed niet opgelost. Laat staan dat je weet hoe je het kunt voorkomen

 

Je kunt alle kwetsingen nu wel een goed plekje geven: alle oude koeien blijven met gemak in de sloot. Je hoeft voortaan niet meer bang te zijn dat miscommunicaties je hele relatie op z’n kop zetten. Je geniet voortaan van goede gesprekken die het fijne samen-gevoel versterken. Ik beloof je dat je zult merken dat je veel meer positieve invloed hebt dan je nu misschien denkt.

 

Ontdek De Kracht Van Communicatie Tijdens Een Training In Amsterdam

 

 

 

Je kunt erop rekenen dat ik voorbij alle standaardtips heel precies met jullie uitdokter wat voor jullie nodig is, wat voor jullie wel werkt en hoe het ECHT werkt - Leer de geheimen van succesvolle communicatie in een relatie. Samen met mijn vriend heb ik de privétraining Houd-Me-Vast bij Monique gevolgd omdat er echt stappen gezet moesten worden in mijn relatie

 

Ik wist gewoon niet meer wat ik moest doen om het goed te krijgen. Al na de 1e bijeenkomst met Monique kon ik besluiten dat ik verder wilde met mijn relatie. De manier waarop Monique onze angsten wist bloot te leggen, hebben mij enorm geholpen. Ik snap nu wat er steeds gebeurde in onze communicatie en hoe we elkaar onbewust steeds afwezen.

 

Communicatietraining Amsterdam

 

Nog niet altijd makkelijk, maar ik heb er nu wel vertrouwen in. Ik werk op basis van de principes van lees meer EFT-Relatietherapie - Verbeter je relatie door effectief te leren communiceren in mijn . Dit zorgt ervoor dat: jullie weer positief met elkaar communiceren, jullie je (opnieuw) veilig gaan hechten en verbinden, je het vertrouwen en de weg naar elkaar terugvindt, de verschillen tussen jullie geen heikel punt meer zijn, je er thuis met praktische tools direct verder mee kunt, je allebei weer in jullie relatie gelooft en jullie band steeds sterker wordt

 

De vaardigheden met praktische communicatietools om dit ook zelf te kunnen voor op de momenten dat het toch nog misgaat. Voor veel koppels zijn het bijzondere eye-openers. De manier waarop je het stap voor stap aanpakt is doorslaggevend. Je moet tenslotte wel contact kunnen maken met de juiste innerlijke, emotionele drijfveren.

 

Effecten Van Slechte Communicatie Op Een Relatie

 

 

 

Hoe je het vervolgens met behulp van mijn praktische tools communiceert zonder dat je jouw partner triggert is vers twee (communicatietraining amsterdam). Dit alles maakt het verschil tussen succes en mislukken. Zwartwit gezegd richt een therapeut zich op het oplossen of genezen van problemen tijdens de sessies. En een trainer richt zich op het aanleren van de competenties waarmee mensen hun problemen zelf kunnen oplossen

 

Zowel het voelen, het denken als het doen komen aan bod. Als koppel leren jullie door zelf te ervaren hoe jullie in en uit jullie negatieve patrooncirkels komen. En zet je dit thuis door met de structuur en oefeningen. Je leert op een prettig gemakkelijke en stapsgewijze manier: jezelf beter te uiten en te communiceren wat je beleeft en werkelijk nodig hebt waar en waarom het steeds misgaat een veiligere hechtingsstijl te ontwikkelen positief ontvankelijk voor de signalen en behoeften van de ander te zijn meer op je gemak en jezelf te zijn bij elkaar stress en spanning in de relatie te verminderen meer plezier en intimiteit te hebben De EFT-relatietherapietraining is ideaal voor jullie als je relatietherapie en relatietraining wil combineren in een relatief snel privéprogramma dat bewezen effectief is.

 

Communicatieproblemen In Je Relatie? Ontdek Hoe Je Ze Kunt Oplossen

 

En dat jullie hiervoor ook alle praktische tools op de juiste volgorde in handen krijgen. Dat verbaast je misschien, maar communiceren is niet hetzelfde als veel praten. Kwaliteit boven kwantiteit. Bij mij gaat het niet om ‘ellenlang’ over gevoelens en inhoudelijke details praten (Slechte communicatie in je relatie? Leer effectief communiceren). Wel gaat het om het proces: de manier van contact maken

 

Tijdens het traject schakelen we snel naar een hoog niveau, hoef je niet bang te zijn voor belerende betutteling, krijg je geen overbodige psycho-educatie en gaan we voorbij alle clichés die we wel kennen. Je hoeft bij mij nooit bezorgd te zijn dat ik iets als ‘fout’ of ‘de schuld’ zie.

 

Wat Doen Bij Slechte Communicatie In Relatie

 

Een communicatiecirkel wordt namelijk door 2 mensen in beweging gebracht en in stand gehouden. Je bent ongewild en onbewust zowel dader als slachtoffer - beter leren communiceren. Het geeft veel opluchting om ieder te ontdekken wat je aandeel is en hoeveel invloed je hebt om jullie negatieve spiraal om te draaien. Ik wilde de privétraining eigenlijk niet doen, maar mijn vriendin wel